Produkt zum Begriff Fitness:
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2 Teile/para Natürliche Jade Baoding Bälle Hand Handgelenk Solide Fitness Handball Gesundheit Übung Stress Entspannung Therapie Chrom Hand Massage
Artikelname: Baoding Ball Material: Stein Größenangaben: Durchmesser: 5,2 cm / 2,05 (ca.) Beschreibung: Entworfen mit Naturstein und glatter Oberfläche. Diese Baoding-Kugel besteht aus Natursteinmaterial. Der Durchmesser der Baodingkugel beträgt 5,2 cm. Es eignet sich für die Hautpflege und Handmassage als Geschenk an Freunde, Kollegen, Familie und ältere Menschen. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Wie benutzt man: 1.Legen Sie zwei Kugeln in Ihre Hand und verlassen Sie sich auf fünf FingerBeugung und Streckung, so dass die beiden Kugeln miteinander kreisen. 2.Legen Sie Abschleppbälle in Ihre Hand, dann verwenden Sie die Fingerspitzen, um es hart zu fangen und zu verlieren, wiederholen Sie diesen Schritt für etwa 10 Mal. 3. Sie können diesen Ball auch verwenden, um die unangenehmen Körperteile zu klopfen und zu massieren, um einen Fitnesseffekt zu erzielen. Paket beinhaltet: 1 Paar Baoding Ball (2 Stück)
Preis: 15.54 € | Versand*: 0.0 € -
Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Elternsprechstunde 2 - Gesundheit & Ernährung (DVD)
Jeder möchte sein Kind zu einem glücklichen Menschen erziehen. Aber oft ist das gar nicht so leicht, so manches Mal stößt man als Erzieherin oder Erzieher an seine Grenzen. Mit dieser...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Was ist der Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und körperlicher Fitness?
Eine gesunde Ernährung liefert dem Körper die nötigen Nährstoffe, um optimal zu funktionieren und Energie für sportliche Aktivitäten zu haben. Durch eine ausgewogene Ernährung können Muskeln aufgebaut, Fett abgebaut und die Ausdauer gesteigert werden. Eine gesunde Ernährung unterstützt somit die körperliche Fitness und trägt zu einem gesunden Lebensstil bei.
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Was bedeutet "14 Fitness"?
"14 Fitness" bezieht sich wahrscheinlich auf eine Fitnessstudio-Kette oder einen Fitnessclub. Es könnte auch bedeuten, dass es sich um ein Programm oder eine Herausforderung handelt, bei der man 14 Tage lang aktiv und fit bleibt. Ohne weitere Informationen ist es jedoch schwierig, den genauen Kontext zu bestimmen.
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Was sind einige wichtige Nahrungsmittel, die Männer in ihre Ernährung einbeziehen sollten, um ihre Gesundheit und Fitness zu unterstützen?
Männer sollten proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte konsumieren, um ihre Muskeln zu stärken. Sie sollten auch viel Obst und Gemüse essen, um wichtige Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Gesunde Fette aus Nüssen, Samen und Avocados sind ebenfalls wichtig für die allgemeine Gesundheit und Fitness von Männern.
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Macht Fitness es schwerer?
Nein, im Gegenteil, regelmäßiges Fitnesstraining kann das Leben leichter machen. Es verbessert die körperliche Fitness, stärkt die Muskeln und erhöht die Ausdauer, was zu mehr Energie und einer besseren Bewältigung des Alltags führen kann. Darüber hinaus kann Fitness auch das Selbstbewusstsein steigern und Stress reduzieren.
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Schildkröt Fitness Anti Stress Therapie Bälle 2er Set (Neutral one size) Fitnesszubehör
Anti-Stress-Therapie-Bälle Rutschfest Langlebig Waschbar Phthalatfreies TPR Vielseitig Die Anti Stress Therapie Bälle 2er Set von Schildkröt Fitness stärken die Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit der Hand und die Griffkraft, fördern die Durchblutung und bauen Stress ab. Dank der rutschfesten Oberflächenstruktur liegen die Bälle angenehm in der Hand. Sie sind langlebig, formstabil und abwaschbar. Die zwei Handpressbälle sind aus phthalatfreiem TPR (Thermoplastischer Gummi), Härtegrad mittel. Durch die geringe Größe von 48 mm und das geringe Gewicht von 48 g sind die Bälle vielseitig einsetzbar. Nach vorheriger Absprache mit Deinem Arzt oder Therapeuten sind die Bälle auch ideal für die Therapie nach Verletzungen.
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Wii - Bundle: Zumba Fitness 1 + Zumba Fitness 2 + Zumba Fitness World Party + 2 Fitness-Gürtel (mit OVP) (gebraucht)
Hier geht die Zumba Party ab - Zumba Fitness für die Wii! Features: Bringen Sie das Zumba-Fitness Erlebnis zu sich nach Hause. Lernen und perfektionieren Sie verschiedene Dance-Styles: u.a. Reggaeton, Merengue, Salsa oder Calypso Ganzheitliches Body-Workout mit elektrisierenden Tanzschritten und Hits angesagter Künstler wie Pitbull, Nicole Scherzinger und Yolanda Be Cool & DCup. Beinhaltet Zumba-Übungen, die exklusiv für das Spiel entwickelt wurden Folgen Sie den Übungen des Trainers auf Ihrem Bildschirm in spannungsgeladener Party-Atmosphäre. Indem Sie Ihre Schritte stets verfeinern, verändert sich die Bühne und die Party schlägt dynamisch immer wieder neue Wege ein! Halten Sie sich unter Anleitung bekannter Zumba-Lehrer wie Tanya Beardsley oder Beto fit und gesund. Bis zu 2 Spieler (oder bis zu 4 Spieler in 2 Teams). Erzielen Sie gemeinsam oder gegeneinander im Zumba Attack! Modus den ultimativen Highscore! Verschiedene Locations: Lernen Sie die Grundlagen im Übungsraum und bringen die Party dann an phantastische neue Orte, von einer luxuriösen Jacht vor der Küste Miamis bis zum exklusiven Nachtclub in LA! Beinhaltet alle Grundlagen sowie Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis aller Stufen Herunterladbare Inhalte: weitere Übungen, neue Dance-Styles, neue Musik-Pakete etc. Trainieren Sie freihändig mit dem exklusiven Zumba Fitness Gürtel zum Befestigen Ihrer Wii-Fernbedienung Vergessen Sie Ihr normales Fitnesstraining und bringen Sie stattdessen die Zumba Fitness Party direkt in Ihr Wohnzimmer!
Preis: 54.99 € | Versand*: 0 € -
Massagerolle FITNESS
Kunststoff verschiedene Farben Bitte geben Sie bei der Bestellung die gewünschte Farbe an
Preis: 11.90 € | Versand*: 6.90 € -
Fitness Boxing
Fitness Boxing
Preis: 45.91 € | Versand*: 0.00 €
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Beeinflusst Fitness das Wachstum?
Fitness kann das Wachstum beeinflussen, insbesondere während der Wachstumsphase in der Jugend. Regelmäßige körperliche Aktivität und sportliche Betätigung können das Knochenwachstum und die Muskelentwicklung fördern. Allerdings ist es wichtig, dass das Training angemessen und altersgerecht ist, um Verletzungen oder Überlastungen zu vermeiden.
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Stoppt Fitness das Wachstum?
Nein, Fitness stoppt das Wachstum nicht. Tatsächlich kann regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität das Wachstum fördern, da es die Knochenstärke und Muskelentwicklung unterstützt. Es ist jedoch wichtig, dass Kinder und Jugendliche altersgerechte Übungen durchführen und ihre körperlichen Grenzen respektieren.
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Wie kann man durch regelmäßige Körperbewegung seine Fitness und Gesundheit verbessern?
Durch regelmäßige Körperbewegung kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigern. Zudem werden Stoffwechsel und Immunsystem gestärkt. Sport hilft auch dabei, Stress abzubauen und das Risiko für verschiedene Krankheiten zu verringern.
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Wie können Aktivitätsaufzeichnungen dazu beitragen, die körperliche Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Aktivitätsaufzeichnungen helfen dabei, den eigenen Fortschritt zu verfolgen und motivieren zu regelmäßige Bewegung. Durch die Analyse der Daten können Schwachstellen identifiziert und gezielt verbessert werden. Zudem dienen sie als Erinnerung und Ansporn, um gesetzte Ziele zu erreichen.
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